Com a chegada do verão, o clima pede uns dias mais descontraídos e leves. Atividades de lazer e passatempos podem ser muito importantes para manter saudável o corpo e a mente dos idosos. Por isso, é essencial pensar em momentos de descontração para que eles possam se divertir, desestressar e aprender coisas novas.

Para ajudar a escolher uma atividade de lazer, separamos algumas opções divertidas:

Viagem em grupo
Aula de dança
Curso de informática
Aula de pintura
Oficina de culinária
Visitação de museus
Ir ao teatro e cinema

Atividades estimulantes contam e muito para uma maior longevidade. Por isso, inclua programas divertidos na rotina dos idosos!