A doença de Parkinson é a segunda patologia degenerativa, crônica e progressiva do sistema nervoso central mais frequente no mundo, atrás apenas do Alzheimer. Atualmente, estima-se que cerca de quatro milhões de pessoas tenham essa enfermidade – o que representa 1% da população mundial a partir dos 65 anos, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Com o crescimento na expectativa de vida, este número pode dobrar até 2040.

Atualmente, estima-se que cerca de quatro milhões de pessoas tenham essa enfermidade – o que representa 1% da população mundial a partir dos 65 anos, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). A prevalência é de 0,3% na população geral e maior que 3% em indivíduos acima de 80 anos. Com o aumento da expectativa de vida, este número pode dobrar até 2040. Ainda não foi descoberta uma cura para a doença de Parkinson e conviver com ela pode ser uma tarefa difícil para muitos pacientes.

Preparamos algumas dicas para facilitar o dia a dia dos idosos com a condição:

1. Antes de iniciar uma atividade, peça que o idoso faça um planejamento mental. Desta maneira, ele terá maior segurança no movimento que irá realizar. Vale ressaltar que essa organização não será tão eficaz se o ambiente sofrer com mudanças contínuas. Por isso, deve-se evitar, por exemplo, trocar móveis de lugar.

2. Durante as refeições, evite deixar a televisão ligada. O idoso precisa estar em uma posição confortável e o ambiente deve contar com uma boa iluminação para que ele consiga se concentrar na tarefa. Os utensílios usados para a refeição podem ser adaptados.

3. Quando a atividade apresentar certo risco ou esforço para o idoso, evite conversar com ele. Assim, a atenção não é dividida e o foco fica apenas no que está sendo feito. Lembre-se: a doença de Parkinson faz com que os movimentos deixem de ser automáticos. Eles precisam ser pensados. Este entendimento ajuda a compreender porque as atividades são realizadas uma a uma e não simultaneamente.

4. A fadiga é um característica comum e até esperada na evolução da doença e que causa impacto na condição geral do indivíduo. Existem técnicas de gerenciamento deste sintoma que os profissionais da saúde envolvidos no cuidado podem aplicar e assim ajudar na rotina. Além dessas técnicas, uma noite de sono reparadora ou um cochilo no meio do dia podem ajudar.

5. Priorize roupas confortáveis e de fácil manipulação, evitando botões, amarrações ou zíper. O idoso poderá seguir mais funcional e autônomo no seu dia a dia. Caso necessário deixe o idoso em posição confortável, ou até sentado, para manipular sua vestimenta sem pressa.